Rady Ľuboša Maliňáka - Majstra sveta a Európy v klasickej kulturistike

             VIAC                                                                                 

V tomto článku sa budem venovať dôležitosti a opodstatnenosti samostatného užívania niektorých vybraných aminokyselín, ktoré majú v organizme špecifické účinky a úlohy v súvislosti so športovou prípravou, ale i udržaním dobrého zdravia.

Najčastejšie v období jesene, keď sa blíži zima, znamená tento čas pre väčšinu vyznávačov „železnej hry“ začiatok naberania svalovej hmoty – tzv. objemovky.